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Qu’est-ce que la Force Athlétique ? La force athlétique, également connue sous le nom de powerlifting, est une discipline sportive qui se concentre sur trois exercices principaux : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Contrairement à l’haltérophilie qui se concentre sur la technique et la vitesse, la force athlétique met l’accent sur la puissance brute et […]