Description
Un entraînement complet axé sur l’endurance, la résistance musculaire et le mental. Ce cours te fait enchaîner des blocs cardio et renfo à haute intensité, avec ou sans matériel, pour améliorer ta condition physique générale. Accessible à tous, chacun à son rythme, mais personne ne triche. 👉 Parfait pour : brûler, transpirer, se challenger et progresser sur le long terme.
Horaires
Mercredi et Vendredi
Mercredi : 12h20 à 13h15 et 18h30 à 19h30 | Vendredi : 12h20 à 13h15 et 18h à 19h
Energym - 49 Avenue de Cournon, 63170 Aubière