Vous cherchez à améliorer votre alimentation et atteindre vos objectifs de santé de manière efficace ? Chez Energym, nous proposons des programmes alimentaires personnalisés, conçus spécifiquement pour répondre à vos besoins individuels. Nos coachs en nutrition travaillent avec vous pour élaborer un plan adapté à votre style de vie, vos préférences et vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, […]
Qu’est-ce que la Force Athlétique ? La force athlétique, également connue sous le nom de powerlifting, est une discipline sportive qui se concentre sur trois exercices principaux : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Contrairement à l’haltérophilie qui se concentre sur la technique et la vitesse, la force athlétique met l’accent sur la puissance brute et […]
– Musculation guidée – Plateau cardio-training – Espace poids libres et haltères – Cours collectifs avec coachs – Cours en video – Studio biking – Espace Xfit – Coaching et suivi personnalinsé Mais aussi le choix du confort…. – Espace détente et diététique – Des horaires qui répondent à toutes les demandes avec un accès de 6h à 23h non-stop 7j/7 […]
C’était GÉANT… MERCI à tous et à toutes de votre participation massive ! On a fait zumber l’Auvergne grâce à nos 5 coachs déchainés ! Meme LA MONTAGNE n’a pas loupé l’événement, on a parlé de nous dans la presse 😉 Place aux vacances pour nos professeurs, mais pas de stress, pour vous on a sorti le planning vidéo été 2018 pour continuer […]
Alors que les plus chanceux profitent déjà du soleil de juillet et que d’autres préparent valises et crème solaire, nous espérons que vous passez tous un très bel été. ⛱ C’est au tour de nos énergiques professeurs de se ressourcer mais votre club Energym reste ouvert aux horaires habituels et les plus courageux d’entre vous pourront profiter des cours vidéo dont nous vous joignions […]
